今日の記事は本当に雑談って感じですが、ちょっと最近調べたことをまとめています。 20歳から下がる筋肉量 実は基礎代謝の8割は内臓らしい 20歳から下がる筋肉量 年取ると同じごはん食べていても太りますよね。 今までいくら食べても痩せていた人が急に太っ…